“現(xiàn)在的孩子真難搞啊”——這是最近小蕓爸爸常說(shuō)的話,小蕓爸爸事業(yè)有成,對(duì)家人孩子也非常上心,小蕓上初二,不知道從什么時(shí)候開(kāi)端,活潑好動(dòng)的女兒在家里變得不愛(ài)說(shuō)話,在校園和同學(xué)玩得卻很歡快。心理咨詢

都說(shuō)女兒是爸爸的小棉襖,小蕓從小就特別喜愛(ài)纏著爸爸給她講故事,小蕓愛(ài)跟著爸爸跑前跑后,嘰嘰喳喳像個(gè)小尾巴。

小蕓爸爸不明白為什么孩子現(xiàn)在不愿意跟自己說(shuō)話了,有時(shí)問(wèn)多了女兒還會(huì)和他吵起來(lái)。想想孩子之前活潑可愛(ài),和自己無(wú)話不說(shuō),他覺(jué)得很失落。

經(jīng)了解后發(fā)現(xiàn),小蕓從上初中今后開(kāi)端注意校園里的小事,今日誰(shuí)在課堂上說(shuō)話了,和哪個(gè)同學(xué)一同玩了有意思的游戲,哪個(gè)老師今日穿了什么衣服等等,她習(xí)慣把這些事告知爸爸。

小蕓爸爸是一個(gè)不愛(ài)管閑事的人,跟自己無(wú)關(guān)的事從來(lái)不去關(guān)心。女兒一旦跟爸爸聊這些工作,爸爸的反響就特別激烈,警告女兒“他人的事和你有什么關(guān)系呀”,“好好讀書(shū)做功課就行了”,假如女兒成果下降就說(shuō)女兒管得寬,游手好閑。

其實(shí)女兒只是想對(duì)校園里遇到的事標(biāo)明一下自己的觀點(diǎn),從爸爸那里得不到回應(yīng)乃至是指責(zé)。

一朝一夕,女兒再也懶得跟爸爸說(shuō)話了,對(duì)爸爸的話也不太愿意聽(tīng)了,對(duì)從前最近親和信任的爸爸也變得越來(lái)越生疏。小蕓爸爸有時(shí)想告知女兒一些工作,發(fā)現(xiàn)女兒不睬自己,就想著改動(dòng)一下自己的態(tài)度,來(lái)次民主溝通。然而實(shí)際上,他的民主溝通也只是在表達(dá)自己主意,沒(méi)有要傾聽(tīng)女兒的意見(jiàn),就算女兒說(shuō)出了自己的主意,他也覺(jué)得太幼稚,用各種理由強(qiáng)行說(shuō)服女兒。

最終,小蕓只要挑選緘默沉靜,不管爸爸說(shuō)什么她都緘默沉靜。

實(shí)際上,問(wèn)題的要害在于小蕓爸爸忽視了女兒的情感需求。

我們一般把這種狀況叫做情感忽視。情感忽視指家長(zhǎng)沒(méi)有供給給孩子自己本應(yīng)該給予的情感支撐。面對(duì)孩子的情感需求,家長(zhǎng)是不回應(yīng)、不在場(chǎng)或忽視的。

小蕓在爸爸的反響中感到的是拒絕。最初向爸爸提出自己情感需求,爸爸采納的是回避和否定態(tài)度,讓女兒有一種“被拒絕感”。孩子向爸爸媽媽表達(dá)出自己的情感痛苦時(shí),爸爸媽媽沒(méi)有理解到這種精力的痛苦對(duì)孩子來(lái)說(shuō)的損傷,也沒(méi)有讓孩子感受到情感上的支撐。

情感忽視帶來(lái)的損傷往往是不明顯的,我們很難經(jīng)過(guò)外在的體現(xiàn),去判別一個(gè)人有沒(méi)有受到情感忽視。他們身上沒(méi)有傷痕,乃至也沒(méi)有遭到爸爸媽媽的大吼大叫。

可是,長(zhǎng)期被情感忽視得不到爸爸媽媽的心靈關(guān)懷,他們會(huì)傾向于以為他人都不會(huì)供給支撐,產(chǎn)生了“習(xí)得性無(wú)助”,也就很少開(kāi)口與爸爸媽媽溝通,表達(dá)他們的情感需求,這也是很多家庭面對(duì)的親子溝通問(wèn)題。

面對(duì)這樣的狀況寧和心理給各位家長(zhǎng)出招。

1.認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)聽(tīng)孩子的話

孩子能感受到爸爸媽媽是不是愿意聽(tīng)自己說(shuō)的話,當(dāng)孩子跟家長(zhǎng)說(shuō)一件事的時(shí)候,放下手機(jī),停下家務(wù),給予孩子悉數(shù)的注意力,全神貫注的傾聽(tīng)。孩子的話,有時(shí)會(huì)顯得煩瑣,不過(guò)不要訴苦他們?cè)挾?學(xué)會(huì)從中聽(tīng)到要害信息。當(dāng)爸爸媽媽認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話時(shí),孩子們會(huì)感受到爸爸媽媽對(duì)自己的尊重。

2.注重非言語(yǔ)信號(hào)

孩子們想表達(dá)的意思只要很小的一部分是經(jīng)過(guò)言語(yǔ),大都的溝通是經(jīng)過(guò)肢體言語(yǔ)。所以,家長(zhǎng)們不只要用耳朵傾聽(tīng),也需求觀察孩子的面部表情、眼神,乃至昂首或低頭等動(dòng)作來(lái)觀察孩子們的情感體驗(yàn),這是感受孩子們心聲的一種途徑。

3.把愛(ài)的信息傳遞給孩子

幫助孩子感受到家長(zhǎng)的愛(ài)可以經(jīng)過(guò)給孩子擁抱,一同計(jì)劃特別時(shí)光安排,花時(shí)間享受樂(lè)趣,留下親子共處的美好記憶,而不是嚴(yán)肅地待在一同。它不必花費(fèi)大量的時(shí)間或金錢,需求的是身心的投入和共處的意愿。

當(dāng)爸爸媽媽可以在尊重、相等、傾聽(tīng)的基礎(chǔ)上做到以上幾點(diǎn),其實(shí)無(wú)形中也給孩子樹(shù)立了一個(gè)榜樣,孩子既能表達(dá)自己,也會(huì)傾聽(tīng)他人,親子關(guān)系也會(huì)大大提升。