你拿手看穿他人的打趣和謊話嗎？你是否有被欺騙的閱歷？心理咨詢(xún)

其實(shí)，心思咨詢(xún)室也是一個(gè)“謊話”的高發(fā)地帶：來(lái)訪者有時(shí)會(huì)由于記憶過(guò)錯(cuò)、歸因過(guò)錯(cuò)等原因不小心提供過(guò)錯(cuò)信息；有時(shí)候也或許會(huì)由于內(nèi)向/懼怕被斥責(zé)等原因此不敢說(shuō)真話，或許由于羞恥而不敢袒露心里的想法；乃至還有時(shí)候，ta會(huì)成心編故事來(lái)捉弄或許欺騙咨詢(xún)師

而對(duì)咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，假如能成功辨認(rèn)來(lái)訪者的謊話，或許就能翻開(kāi)另一扇門(mén)，有利于更好的幫助來(lái)訪者。

那么，心思咨詢(xún)師會(huì)怎么面臨來(lái)訪者的“謊話”呢？

什么是“扯謊的來(lái)訪者”？

1.在一定程度上

來(lái)訪者不說(shuō)真話是很正常的

許多時(shí)候，來(lái)訪者“不說(shuō)真話”并非是成心扯謊、歪曲事實(shí)、說(shuō)假話，更有或許是像前面說(shuō)的“由于羞恥”、“懼怕被斥責(zé)”等原因此隱秘咨詢(xún)中需求去議論的重要議題，或許在評(píng)論問(wèn)題時(shí)做一些弱化或夸張，也有或許是怕和咨詢(xún)師傷感情、不好意思等原因?qū)?shí)在咨詢(xún)發(fā)展扯謊。

多項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，大約 20%-46% 的來(lái)訪者會(huì)對(duì)咨詢(xún)師保守隱秘（Hill et al., 1993; Kelly, 1998; Pope & Tabachnick, 1994）。

而事實(shí)上，幾乎一切來(lái)訪者都在咨詢(xún)的某個(gè)階段對(duì)咨詢(xún)師有所隱秘，這其實(shí)和正常生活中跟人打交道的過(guò)程很類(lèi)似，總需求一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

有的來(lái)訪者是抱著一種“今后我準(zhǔn)備好了我會(huì)說(shuō)出來(lái)”的心境 (Baumann & Hill, 2016)。

關(guān)于來(lái)訪者會(huì)不會(huì)刻意“捉弄咨詢(xún)師”，這個(gè)的確沒(méi)有看到相關(guān)的研討，暫且能夠認(rèn)為比較稀有。

2.來(lái)訪者對(duì)咨詢(xún)師扯謊/有許多隱秘

是需求引起咨詢(xún)師重視的問(wèn)題

所謂“需求引起重視”，并非指“扯謊”很重要，而是指來(lái)訪者“為什么會(huì)扯謊”很重要。

咨詢(xún)師去辨認(rèn)、考慮來(lái)訪者說(shuō)的真話or假話，不是為了評(píng)判他們，而是為了更好地接收他們，然后幫來(lái)訪者更好地接收自己。

有人會(huì)想，來(lái)訪者付了錢(qián)，說(shuō)不說(shuō)真話是他們的選擇和自由，咨詢(xún)師就接收他們就能夠了。這些說(shuō)法乍一看好像很有道理啊，羅杰斯老先生不是說(shuō)了要“無(wú)條件接收”來(lái)訪者么？

但其實(shí)你要想清楚，來(lái)訪者有所隱秘、不說(shuō)真話僅僅個(gè)表面現(xiàn)象。來(lái)訪者的隱秘或許闡明：

相互信賴(lài)的咨訪聯(lián)系還沒(méi)建立起來(lái)，來(lái)訪者對(duì)自己難以表述的隱秘沒(méi)有安全感？

還是說(shuō)來(lái)訪者的這段閱歷對(duì)他來(lái)說(shuō)太苦楚、太羞恥，他需求咨詢(xún)師來(lái)問(wèn)他一句、拉他一把，告知他在咨詢(xún)室這個(gè)空間里他是能夠安全地、毫無(wú)保留地議論他的難言之隱的？

這個(gè)時(shí)候來(lái)訪者才是真的需求咨詢(xún)師“無(wú)條件的接收”，告知他，不管他的隱秘有多黑暗，咨詢(xún)師都不會(huì)評(píng)判他，責(zé)怪他，而是會(huì)理解和包容他。

3.能不能辨認(rèn)來(lái)訪者“謊話”

不靠“資深經(jīng)驗(yàn)”

靠認(rèn)識(shí)和重視

資深咨詢(xún)師更容易辨認(rèn)來(lái)訪者的真話假話嗎？或許是的。

但這個(gè)“或許”不是由于他們“修煉”成了火眼金睛，也不是單單由于看得多見(jiàn)得廣什么都瞞不過(guò)他們的法眼，而是由于，他們從“視自己為主角”轉(zhuǎn)變到了“視來(lái)訪者為主角”，更關(guān)注來(lái)訪者的一言一行，更有能力去發(fā)覺(jué)、接收乃至是欣賞人類(lèi)的多樣性之美。

咨詢(xún)師怎么面臨“謊話” 

1.加強(qiáng)咨訪聯(lián)系

研討標(biāo)明，來(lái)訪者在咨詢(xún)中不說(shuō)真話的最常見(jiàn)原因是羞恥和尷尬（Hill et al.,1993; Kelly & Yuan, 2009; Siebold, 2008; Vrij et al., 2002），其次是缺乏說(shuō)出自己隱秘的動(dòng)機(jī)（Baumann & Hill, 2016）。

來(lái)訪者最經(jīng)常隱秘的問(wèn)題是和“性”有關(guān)的，他們會(huì)由于對(duì)自己的性幻想或是性行為的羞恥感而對(duì)咨詢(xún)師有所保留。

這些發(fā)現(xiàn)再次反映了培育一個(gè)相互信賴(lài)的咨訪聯(lián)系的重要性，也提示咨詢(xún)師要給來(lái)訪者傳達(dá)這樣一個(gè)信息：這些難以言說(shuō)的工作都是能夠在咨詢(xún)中被評(píng)論的，咨詢(xún)師會(huì)承受最完好的他們，會(huì)抱著不去評(píng)判的心情和你進(jìn)行溝通。
2自動(dòng)去評(píng)論一些敏感話題

除此之外，像前面提到的，咨詢(xún)師要有認(rèn)識(shí)地去引導(dǎo)來(lái)訪者評(píng)論一些他們回避的問(wèn)題。

研討發(fā)現(xiàn)，來(lái)訪者誠(chéng)實(shí)、毫無(wú)保留地面臨咨詢(xún)師有三個(gè)條件：

信賴(lài)他們的咨詢(xún)師；

認(rèn)為他們能從講述自己的隱秘中獲益；

覺(jué)得藏著這些隱秘會(huì)阻止他們咨詢(xún)的發(fā)展（Baumann & Hill, 2016）。

此外，承受訪問(wèn)的來(lái)訪者表示，假如他們的咨詢(xún)師直接問(wèn)到有關(guān)的問(wèn)題，他們更有或許共享自己的隱秘。Ladany et al., (1996) 提出，許多來(lái)訪者或許是在“被動(dòng)地隱秘”事實(shí)，而不是“自動(dòng)地扯謊”。

當(dāng)然，咨詢(xún)師去和來(lái)訪者評(píng)論敏感話題（例如性聯(lián)系、受虐閱歷）的條件是已經(jīng)建立了較好的咨訪聯(lián)系。去評(píng)論不等于去刨根問(wèn)底地發(fā)掘來(lái)訪者的隱秘。

3.發(fā)覺(jué)來(lái)訪者想要表達(dá)、卻有困難表達(dá)的瞬間

然后幫助他們表達(dá)

還有研討者提到，來(lái)訪者在說(shuō)出自己的隱秘之前心里一定是有矛盾和掙扎的 (Farber et al., 2006)。他們或許會(huì)不知道怎么把千絲萬(wàn)縷的情感表達(dá)出來(lái)，也會(huì)懼怕在這個(gè)表達(dá)的過(guò)程中喚起強(qiáng)烈的負(fù)性的情感，但這不代表他們不想要表達(dá)。

咨詢(xún)師要去發(fā)覺(jué)來(lái)訪者在咨詢(xún)中表現(xiàn)出的這種掙扎，幫他們的心情和思緒找到出口。

假如來(lái)訪者還沒(méi)有準(zhǔn)備好說(shuō)出自己的隱秘，僅僅和他們?nèi)ピu(píng)論坦露隱秘帶來(lái)的好處和或許形成的負(fù)性影響、幫助他們做出決定，也是對(duì)來(lái)訪者有好處的 (Baunman & Hill, 2016)。

最終想說(shuō)的是，來(lái)訪者說(shuō)不說(shuō)真話，許多時(shí)候不是咨詢(xún)師能辨認(rèn)的——

這很正常。做心思咨詢(xún)、心思咨詢(xún)師職業(yè)科普經(jīng)常會(huì)強(qiáng)調(diào)一個(gè)訊息：咨詢(xún)師不是全知全能的神。

假如咱們真的想扯謊，咨詢(xún)師極有或許也力不從心。

但就像前面說(shuō)過(guò)的，當(dāng)咱們正面議論“謊話”，其實(shí)是為了更好的接收自己。