在生活中隨處可見這些人：

對待生活非常迷茫，不知道自己想要什么；

對待事情毫無主見，父母戀人領(lǐng)導(dǎo)說了算；

容易受到他人的影響，他人給的評價高，就容易開心，他人給的評價低，就容易悶悶不樂；

這些人通常都是內(nèi)心非常脆弱的，因為真正內(nèi)心強(qiáng)大的人都是能夠悅納真實的自己。

悅納并不是說接受毫無瑕疵的自己，而是無論是否有瑕疵，都覺得自己值得被自己接受。

“在這個時候既不會過度夸張的力求表現(xiàn)自己，也不會過度謙遜的看低自己“。對自己有相對客觀的認(rèn)識，能夠欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，也能正視自己的缺點(diǎn)。就好像成為了自己的良師益友，感到一種從內(nèi)而外的安全，認(rèn)識到自己的存在本身就是活著的意義?！?/span>

成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，必須對自己有清晰而又堅定的認(rèn)知。 

但有些人為了博取他人的贊同，步步喪失對自己的正確認(rèn)知，成為后面拉扯著皮線的玩偶。

他人給予的意見和反饋固然重要，但如果次次都被別人的眼色左右，每每都以他人的行為做模板，那無論你站在多高的山峰上，都只是虛幻一場罷了。

真正的內(nèi)心強(qiáng)大， 就是不要過分在意外界的反饋，降低對他人的期望值。

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